如何在飞机上呕吐？

以下是一个客舱乘务员的角度出发的几个小技巧：

–一定要告诉客舱乘务员。没有哪个客舱乘务员会想让乘客吐在座位或地板上。他们会帮助你，甚至在最糟糕的时候（起飞后不久或降落前不久）让你上厕所。在厕所里呕吐会更容易、更舒服–就像在家里呕吐一样! 我知道这听起来很困难，也很尴尬，特别是对于成年男性来说，但不要担心! 人们经常会这样做! 只要用你面前的晕机袋就可以了，这些袋子都是专门为处理液体而设计的，而且有密封性。只是不要想到你身边的人，因为他们也是人，他们知道这种感觉! 他们通常会想方设法帮助你，打电话给乘务员或给你更多的空间或给你纸巾。只要专心致志的呕吐，不要看人。做到这一点，然后把袋子密封起来。把它放在座位下面，直到你能动的时候再扔到厕所垃圾桶里。一定要记得给周围的人一个暗示，如果你觉得这样做的话，这样做会让你免去额外的尴尬。

–如果你在登机的时候觉得肚子不舒服，那么就尽量换到离厕所更近的座位，可以请乘客换座位，也可以和乘务员沟通，让他们帮你换座位。这样会让你有安全感，当你觉得想吐的时候，可以迅速跳到厕所。如果无法做到这一点，可以尝试换到空排的座位（如果有的话），或者换到旁边有空座位的座位上。如果你必须在坐着的时候吐，这样会给你更多的空间。飞行最终会结束，你会回家，没有人会记得!

对于@MeNoTalk的回答，我想从乘客的角度补充一下：

如果你知道你可能会在飞行过程中呕吐，请做好准备：

• 在你的随身携带的衣服里准备好换洗的衣服，以防你的衬衫和裤子上有呕吐物，再加上一个塑料袋来存放你的脏衣服。
• 带上纸巾或毛巾，以备清理。
• 确保你登机时，座位上的口袋里确实有一个呕吐袋，并把它移到你容易拿得到的地方，也许也可以拿邻居家的，以防万一。请将未使用过的袋子放回去。
• 和机组人员谈谈，因为他们真的很有帮助。
• 如果你和你知道的人一起飞行，你可能需要帮助（比如一个不会给你太多事先警告的孩子），在飞机乱流时要高度警惕（很明显），但在压力变化时也要高度警惕，比如起飞和降落时（和晕机一样的问题）。最好等几分钟，让不舒服的胃平静下来后再下飞机。 —事后要想梳洗一下，可以带牙刷和牙膏（有足够小的牙膏管，这样你的牙膏就会低于100ml容器液态凝胶的规定）。另外，你也可以带一些薄荷口香糖（谢谢@zuallauz的建议）。

我严重晕机，所以我的一些建议是（加上………..我是个孩子）

• 确保你有一个塑料袋。