Mark的回答还算完美，但我作为机舱成员，会给一些额外的信息：
-如果你打算在长途飞行中睡觉：选择靠窗的座位，没有人会打扰你上下飞机，你可以把头靠在旁边。
如果你打算在飞机上看电影或看书时保持清醒：*坐过道座位，远离厕所。
如果你的飞机因为其他原因要保持清醒：找一个靠近厕所的座位。
首先，要注意的是，有三种可能的盥洗室位置–前排、中排和后排。后面那一排的盥洗室是 “特别的"，因为人们并不总是意识到这一点–这一排通常没有躺椅。很值得注意的是。我经常选择飞机的后排，以远离儿童过道，因为摇篮的位置比较靠前，但每个航班都有自己的区域，各有各的优点。
不过，听起来你问的更多的是中途厕所的问题，所以我只介绍一下厕所的座位，一般来说，我个人有嗅觉障碍（没有嗅觉），所以这方面的东西不是问题。很明显，你的嗅觉越强，如果卫生间有问题，就会越糟糕。
接下来，就是不可避免的排队。虽然大多数飞机上都有那些方便的指示牌，告诉你什么时候可以上厕所，但人们还是喜欢站起来排队–要么是因为他们有急事，要么就是想站一会儿，舒展一下腿。作为一个靠近厕所的人，这意味着什么，就是不断有人站在你身边，不小心撞到你，看你的电视，看你的电视，在你旁边聊天，甚至有可能（恐怖！）还想和你小声交谈 如果你想睡觉，这可能是非常令人沮丧的。
Nwxt还有来自卫生间本身的噪音。你很少会听到里面的实际……….. "功能"，但你会听到冲水的声音，而且有些人往往会把门推开，发出喧闹的声音。
值得注意的是，正如我之前提到的，中途的浴室有时会靠近过道，里面有摇篮和婴儿。这可能会很吵，也会让人分心。
所以，长话短说–如果你和我一样，根本不尝试在飞机上睡觉，而且没有嗅觉，我更喜欢飞机的后排（但不是很后排）和过道的座位，这样我就可以站起来，稍微晃荡一下。如果你喜欢在飞机上睡觉，不看电影，而且嗅觉比较灵敏的人，可能会觉得在飞机上睡觉很麻烦，也会让人很郁闷。
在一次从纽约飞往伦敦的航班上，我被分配到了美国航空公司B777的27B座位–厕所正前方那一排。 http://www.seatguru.com/airlines/American/Airlines/American/Airlines/Boeing/777-200/A.php)。
几乎没有任何因为气味或排队而带来的不便（至少我没有注意到）。然而，噪音是相当烦人的。總的來說，這不是我有過的最好的飛行經驗，但也不是完全無法忍受。
我只想补充几条补充意见，以补充那些优秀的回答：
一个 “组排 "的第一排（紧挨着出口、洗手间、厨房等）往往与其他的 "组排 "有很大的区别：
–你的上半身的空间确实比较大，可能是膝盖的空间，没有人会斜着往你的空间里靠。 —另一方面，你可能会有更少的空间给你的双脚（如果你的前面有一个实际的隔板的话），而不是能够把你的脚放在你前面的座位下面。 –在某些飞机上，根据你的体质，这意味着你可能可以在普通座位上伸展你的双腿，但在这些座位上就不行了。 -在有个人屏幕的飞机上，根据布局的不同，屏幕可能也会在扶手上。 —这意味着扶手不能移动。 —这往往意味着扶手实际上比一般的扶手要 "厚"，这就限制了你的座位宽度。 —如果有个人屏幕，而且不在扶手上，那么它就会在你前面的隔板上，这通常意味着它的距离比较远。考虑到它们在长途汽车上的体积较小….. 另外，如果是触摸屏，那就会增加使用难度。
关于洗手间，旁边的座位经常被人诟病的一个方面就是旁边的人排队。这曾经是一个很大的问题（现在在某些航空公司的飞机上仍然是如此），每个人在看完电影后都要同时起身。如今，随着个人屏幕（尤其是在长途航班上），人们倾向于分散使用的设施更多一点，因为他们不是所有的 "同步"。不过，在用餐服务结束后应该还是会有一点排队的现象。
这个问题与A330有关 – – 这的确是一架非常舒适的飞机，就像大多数空客系列的飞机一样。
厕所后面的座位和厕所前面的座位是完全不同的。
**后面*厕所后面的座位通常是在出口排后面：有额外的腿部空间，扶手上有屏风（如有的话），扶手上有托盘。但是，该区域可能会很冷，座椅下方没有储物空间，而且可能是一个繁忙的区域。在现代飞机上，气味通常不强烈。
**前面的*厕所前面的座椅几乎没有什么好处，除非你是厕所的常客。它们不会躺着，很忙，会被人撞到等等。