这里的一位空姐……

一般来说，空姐都会很乐意在服务结束后给你加餐，因为他们知道，反正落地后会扔掉。出于经验，总会有一些加餐，至少一两份。有的时候乘客干脆不带餐，有的时候就是多装一两餐，不知道什么原因。在其他一些航班上，其实也有缺餐的情况。他们通常会用机组人员的餐食来弥补，反正这种情况很少见。

可以吗？

是的，没有什么问题，空姐不会看不起你的。当然，只要你问得好听点就可以了。还有一件事，所有的饭菜通常都是同时加热的。一旦加热好了就可以吃，吃到一定时间后，就不能再给乘客吃了。所以，如果你觉得自己想多吃一顿饭，那就要求多吃一点。我见过这么多食物被浪费的情况，而我确信很多人都是饿了，但又像你一样害羞的。

什么时候问

当他们为你服务的时候，给他们一个暗示，如果可以的话，在他们做完之后，你很想多吃一顿饭。就我个人而言，当这种情况发生时，如果知道有加餐，我可能会马上给他们。否则，我只会等服务结束后再来送加餐，或者说如果找不到加餐，我也会道歉。

注：我说的是全服务的航空公司。对于经济型航空公司来说，在飞机上购买食物，你可以多付一些钱，多拿一些食物。那就另当别论了。

**是的，你可以要求。 *而且我过去也曾成功地要求额外的食物**（即过去五年来和最近一个月前）。有一次，当要求吃第二个三明治的时候，我甚至主动提出以后再要第三个。

当然，他们没有义务给你额外的食物，但在一个全面服务的航空公司，他们通常都很乐意。(既然你提到了第一餐，我想你是在全面服务的航空公司。如果你不得不为你的第一餐付钱，你也要为第二餐付钱）

一个好的策略是问，当他们刚刚分发完餐，而你已经吃完了你的，或者如果你已经知道自己饿了，你可以告诉他们**当你拿到餐时，你会对第二餐感兴趣。

询问没有错—-把客舱服务员当做人一样对待（态度要好，要有礼貌，不要给他们压力，如果你看到他们很忙，就等着轮到你），这样会让你走得更远。你会惊讶于可能的事情。一个好心的乘客可以抵消很多无礼的乘客—-做个好心的乘客吧

如果您是头等舱乘客，如果您提出要求，额外的餐食几乎是理所当然的。

如果你是头等舱的乘客，你的要求往往会得到批准。如果头等舱，或者其他长途汽车乘客比你先提出要求，而他们 “出局"，可能就会出现问题。这种情况可能尤其是某一餐，而不是一般的 "正餐"。

另一种情况是，多送一餐，就会被扔掉。大多数服务员宁愿把饭菜送给别人，也不愿意把它丢弃。

注意：这个答案不适用于 "以购代餐 "的情况。那么你每吃一顿饭确实要付钱。

看到这里的评论后，我自己也试了一下，

你能买到吗？- Yes you can, still today.

我2016年在东航和大韩航空问过，都是经济舱和大客舱，

你吃完了可以问服务员，服务员会很客气的开始帮你检查是否能给你上菜，

不过，是只上主菜还是整菜，要看航空公司（还有服务员自己，也是随机应变）。在东航，我只吃到了一个主菜，但我不喜欢抱怨（而且已经够了），所以没有做进一步的动作。

当你问起的时候，别人的提示很可能会对你有利，礼貌一点，等分餐结束，不要打扰。不过，我想再补充一个提示，不要在收完饭前不久就问。在这种情况下，服务员在收完其他旅客的饭菜后，只需要关心你一次。

但是，有些航空公司不允许这样做。我在韩亚航空问过几次（不同的航班、不同的航线、不同的乘务员），但都被拒绝了。事实上，当我问了一个空姐，她马上就问了一个年纪比较大的空姐（可能是主管），答案是NO。所以，在这些航空公司，你永远无法获得额外的餐食，不幸的是……

我记得有一次，有一餐特别订的餐食被混在了一起，而且没有足够的食物（素食），所以机舱人员四处寻找，想出了几餐的零食和加餐的安全边，给那个人，而不是………如果他们之后还饿着的话，还提供了更多的食物。如果有人礼貌地询问，那些额外的零食，或者其他部分的额外餐食，很有可能还是会分给别人，如果他们在那趟航班上还饿着肚子的话。如果他们知道你的要求是有原因的，比如说一个人在上飞机前因为什么原因吃不下饭，或者是需要一顿大点的饭来平衡血糖，或者是为了替换部分不能吃的饭菜，他们可能会愿意多花点力气，比如说从高一点的舱位上借零食。这可能与坐飞机的时间有多长有关（因此，在他们知道你可以找到其他的东西之前有多长的时间），也可能是基于一个人的样子或要求，以及机组人员认为这个要求有多紧急或随意的一系列原因。